腎臓病とお酒に含まれるアルコールが与える影響
腎臓病を発症した人のうち、多くの人が病気に影響があるのではないかと、お酒を飲む量や頻度、アルコール度数などの心配をします。
では、お酒に含まれるアルコールが腎臓病に及ぼす影響はどのくらいのものでしょうか。
【腎臓病とお酒の影響】
腎臓病を患った方は、アルコールなどが影響しているのだろうと考えるでしょう。
確かに度が過ぎる量のお酒は体への影響は大きくありますが、それは腎臓病を発症した人だけではなく、お酒をたしなむ人全員に影響します。
腎臓病を持っている人全員がアルコールを全く飲めないわけではありません。
腎臓病者が一番に気を付けるべきことはアルコールの摂取そのものより、その水分制限についてです。
【腎臓病と水分制限】
腎臓は、血液を濾過して老廃物や塩分を尿として体外に出す働きを持ちます。
そのため、腎臓の働きが悪くなるということは、尿の出が悪くなり、それと共に排出されるはずの老廃物や毒素を上手く体外に排出することができなくなると言えます。
症状が進むと、摂取した水分や塩分を正しく排出できず体内に溜めこんでしまう可能性があります。
これが症状として挙げられるむくみの原因に繋がり、灰や心臓に水分が溜まってしまうと、呼吸が苦しくなったりとさまざまな症状を併発します。
これを防ぐために、水分や塩分の制限が必要です。
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【アルコールを摂取する際】
腎臓にとってアルコールの影響が全くないというわけではありません。
腎臓に負担がかからないようにお酒を飲む際はいくつか注意することがあります。
まず、アルコールを飲む量を飲水量として換算し、コントロールすることが大切です。
これは水分制限を守るために重要です。
飲酒前に予め上限を決めることで上手にコントロールできます。
そして、アルコールだけではなく、エネルギーや蛋白の量にも気を付けることが大切です。
種類によってこれらの量は異なる為事前に確認すること必要です。
更に飲酒量だけでなくご飯やおつまみの摂りすぎに注意することも大切です。
お酒を飲むことで食欲が増した経験がある人も多いと思いますが、それにより塩分やたんぱく質の過剰摂取に繋がることもあるため十分な注意が必要です。
ここで紹介した通り、腎臓の調子が良くないからと言って、全くお酒が飲めなくなるわけではありません。
勿論少なからず影響はあるため注意は必要ですが、自分の身体と向き合い少しずつ体調や検査結果の数値などで様子を見ながら上手に付き合っていくことが大切です。
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