腎臓病にチョコレートはダメ？その影響とは
チョコレートというと糖分もカロリーも高いので腎臓病にはよくないと思っている人も多いのですが、チョコ自体がよくないということではなく、含まれている蛋白質に問題があります。
チョコの腎臓への影響を考えてみましょう。
【チョコレートを食べることが健康？と思われている？】
コンビニなどに行くとカカオ配合量の多いチョコレートなどがよく売られるようになったと気が付きます。
カカオに含まれるポリフェノールに健康効果があるとして、チョコレートは今流行しているといってもいいと思います。
しかし、チョコレートに含まれるカカオがいいのであって、チョコそのものが健康にいいということはありません。
【逆に？チョコは健康によくない？】
糖分の塊のように言われてきたチョコは、これまで健康によくない、虫歯を作る原因となる等、悪影響の方がより強く伝えられてきました。
腎臓病についてもよくないとされることが多く、これはチョコそのものではなく、チョコに含まれるたんぱく質が腎臓病に悪影響といわれているのです。
腎臓病になるとたんぱく質の摂取制限を受けることもあるので、たんぱく質量が多いチョコは腎臓疾患に影響します。
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【腎臓病の方でも食べられるチョコもある】
チョコレートのカカオが多く、たんぱく質が少ないチョコであれば、腎臓病の方も気軽に摂取できますが、甘い物は継続的に食べたくなる特徴もあるので、たんぱく質が少ない物でも、ご褒美で頂くくらいに考えておく方がいいでしょう。
カカオのポリフェノールは健康効果が高いとされているので、できればカカオの量が多く、たんぱく質量が少ないタイプを選択しましょう。
【腎臓病は食べ物の影響は大きい】
それほどの量を食べないという方もで、毎日摂取していれば当然身体に影響も出てきます。
腎臓への負担がかかる食べ物もありますので、バランスよく色々な食べ物を偏ることなく食べることが必要でしょう。
制限などがある方は、チョコレートに限らず他の食品類についても影響があるものがあるので、医師に確認して摂取量なども理解しておく方がいいと思います。
チョコレートは仕事の合間にちょっと頂くと少し気持ちが安らいだりして、甘いものが好きな人はバッグにちょっと忍ばせている人も少なくありません。
しかし腎臓疾患をお持ちの方はチョコの影響を受けることもあるのでよく理解しておかなければなりません。
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